生活 Timich App Timich is an iPhone app for browsing photos and videos stored on your Immich server. It is designed for people... 2026年03月14日
家の環境 注文住宅で家を建てる 2022年〜2024年、埼玉に家を建てたときの記録。 間取り、設備、照明、壁紙、カーテン、外構、ほぼすべて自分と妻で決めた。 家を建てるのは今回で2回目。2016年に東京で狭小住宅を建てたが、その後引っ越して、今回は子供... 2024年08月16日
家の環境, 技術 JCOMでポートフォーワーディングできない問題を解決する 引っ越し先の戸建てでJCOMを再利用して、ポートフォーワーディングが動かなくなったときの対策。 うちの場合の最終的な解決方法は、サポートに連絡して、グローバルIPアドレスを設定してもらうこと。 問題発生時の環境 解決後の... 2024年07月23日
家の環境, 技術, 生活 QNAPで家族の写真と動画、人生の思い出を半永久的に保存する スマホで撮った写真と動画、一眼カメラで撮った写真、アクションカメラで撮った動画等、家族の写真と動画をどこに保存するべきか、2017年に色々な選択肢の中から検討したが、結論としてはCloudサービスを利用するのではなく、家... 2023年04月02日
技術, 生活 個人ドメインで無料Gmailを使い、SPFと遅延の対策をする 2022年あたりから、個人ドメインで無料Gmailを使ったメールのやり取りが、SPFの導入により難しくなった。環境を再構築した。 やりたいこと 独自ドメインを個人メールに使用。 Gmailに全てのメールを持ち、Gmail... 2023年01月01日
健康を維持する, 生活 健康食品やサプリで必要な栄養を摂る 体に必要とされているビタミン、ミネラル、タンパク質、炭水化物（糖質、エネルギー）の摂取は基本的に必要だとして（ビタミンとミネラルの摂取）、食事以外で飲んでいる健康食品について。 健康食品を飲む理由 栄養のバランスを管理し... 2021年04月05日
健康を維持する, 生活 ビタミンとミネラルを摂る ビタミンとミネラルや、体に良い物質について、自分が調べて現在信じている内容をまとめる。 摂取量に関しては日本人の食事摂取基準（2020年版）を参考にしている。 サプリでの摂り方 サプリを飲んでビタミンやミネラルを摂る上で... 2020年10月16日
フランス, 生活 フランスに小包を送るなら航空便が無難 フランスに親族が住んでいるため、お菓子等を詰めた小包を送ることがある。 送るときにどの方法がベストか比較したことが何度かあるが、航空便が一番無難であるという結論に至った。 手段の比較 フランスに小包を送る手段はいくつかあ... 2020年06月27日
健康を維持する, 生活 風邪を予防する 2019年新型コロナウィルスが騒がれるようになり、情報調べて正しいと思うことをまとめる。 風邪の正体 風邪はウィルスであり、風邪のウィルスは一つの型ではなく何百種類もの型が存在し、毎年新しい型のウィルスが出現するし、感染... 2020年04月14日
健康を維持する, 生活 牛乳をやめて豆乳を飲むと人生が豊かになる 以前、『明治おいしい牛乳』を日常的にコーヒーなどに入れて飲んでいたが、2019年から、牛乳を買うのをやめて、調整豆乳（『キッコーマン調整豆乳』）のみにしてみた結果、豆乳だけでも全く困らない上、むしろ合理的であることが分か... 2020年01月03日
生活 Timich App Timich is an iPhone app for browsing photos and videos stored on your Immich server. It is designed for people... 2026年03月14日
家の環境 注文住宅で家を建てる 2022年〜2024年、埼玉に家を建てたときの記録。 間取り、設備、照明、壁紙、カーテン、外構、ほぼすべて自分と妻で決めた。 家を建てるのは今回で2回目。2016年に東京で狭小住宅を建てたが、その後引っ越して、今回は子供... 2024年08月16日
家の環境, 技術 JCOMでポートフォーワーディングできない問題を解決する 引っ越し先の戸建てでJCOMを再利用して、ポートフォーワーディングが動かなくなったときの対策。 うちの場合の最終的な解決方法は、サポートに連絡して、グローバルIPアドレスを設定してもらうこと。 問題発生時の環境 解決後の... 2024年07月23日
家の環境, 技術, 生活 QNAPで家族の写真と動画、人生の思い出を半永久的に保存する スマホで撮った写真と動画、一眼カメラで撮った写真、アクションカメラで撮った動画等、家族の写真と動画をどこに保存するべきか、2017年に色々な選択肢の中から検討したが、結論としてはCloudサービスを利用するのではなく、家... 2023年04月02日
技術, 生活 個人ドメインで無料Gmailを使い、SPFと遅延の対策をする 2022年あたりから、個人ドメインで無料Gmailを使ったメールのやり取りが、SPFの導入により難しくなった。環境を再構築した。 やりたいこと 独自ドメインを個人メールに使用。 Gmailに全てのメールを持ち、Gmail... 2023年01月01日
健康を維持する, 生活 健康食品やサプリで必要な栄養を摂る 体に必要とされているビタミン、ミネラル、タンパク質、炭水化物（糖質、エネルギー）の摂取は基本的に必要だとして（ビタミンとミネラルの摂取）、食事以外で飲んでいる健康食品について。 健康食品を飲む理由 栄養のバランスを管理し... 2021年04月05日
健康を維持する, 生活 ビタミンとミネラルを摂る ビタミンとミネラルや、体に良い物質について、自分が調べて現在信じている内容をまとめる。 摂取量に関しては日本人の食事摂取基準（2020年版）を参考にしている。 サプリでの摂り方 サプリを飲んでビタミンやミネラルを摂る上で... 2020年10月16日
フランス, 生活 フランスに小包を送るなら航空便が無難 フランスに親族が住んでいるため、お菓子等を詰めた小包を送ることがある。 送るときにどの方法がベストか比較したことが何度かあるが、航空便が一番無難であるという結論に至った。 手段の比較 フランスに小包を送る手段はいくつかあ... 2020年06月27日
健康を維持する, 生活 風邪を予防する 2019年新型コロナウィルスが騒がれるようになり、情報調べて正しいと思うことをまとめる。 風邪の正体 風邪はウィルスであり、風邪のウィルスは一つの型ではなく何百種類もの型が存在し、毎年新しい型のウィルスが出現するし、感染... 2020年04月14日
健康を維持する, 生活 牛乳をやめて豆乳を飲むと人生が豊かになる 以前、『明治おいしい牛乳』を日常的にコーヒーなどに入れて飲んでいたが、2019年から、牛乳を買うのをやめて、調整豆乳（『キッコーマン調整豆乳』）のみにしてみた結果、豆乳だけでも全く困らない上、むしろ合理的であることが分か... 2020年01月03日
